Opis
Magnezij je jedan od najobilnijih minerala u tijelu. Pretežno je prisutan u stanicama i kostima i igra vrlo važnu ulogu u prehrani. Magnezij je ključan za više od 700 različitih reakcija u organizmu. Zato što magnezij pridonosi ravnoteži elektrolita, normalnoj funkciji živčanog sustava, normalnoj psihološkoj funkciji i održanju zdravih kostiju i zuba. Magnezij je ključna komponenta jer pridonosi normalnoj sintezi bjelančevina i zato jer ima ulogu u diobi ćelija. Važan je i zato što pridonosi smanjenju umora i iscrpljenosti. Uz to, magnezij igra važnu ulogu prilikom sportskih izvedbi. Odgovarajuće stanje magnezija je od velike važnosti kako za sportaše profesionalce tako i za rekreativce, ako pogledate
ulogu koju magnezij ima u staničnim reakcijama, pridonoseći normalnom metabolizmu stvaranja energije i kao podrška normalnoj mišićnoj funkciji, posebno tijekom treninga i prilikom aktivnosti koje zahtijevaju izdržljivost.
- Magnezij igra važnu ulogu za normalnu funkciju organizma. Pridonosi normalnoj mišićnoj funkciji i funkciji živčanog sustava, normalnoj sintezi bjelančevina i održanju zdravih kostiju.
- Magnezij pridonosi normalnom metabolizmu stvaranje energije i smanjuje umor i iscrpljenost.
- Magnezij je neophodan, zajedno s kalcijem i vitaminom D za održanje normalnih kostiju.
- Magnezij pomaže u održanju ravnoteže idealnog odnosa magnezij/kalcij u tijelu.
- Magnezij ima ulogu u procesu diobe stanica.
Recenzije
Još nema recenzija.